【5ヶ月頃～】ベジミンとピュアホワイトの3色おかゆ

グリーンエース さまの ベジマリ と ベジミン を使ったレシピです。

【材料】

• ベジマリ　5ｇ
• 湯　大さじ3強
• ベビーポタージュ ピュアホワイト　小さじ1/2
• ベジミン♯12　小さじ1/6
• ベジミン♯02　小さじ1/6

【作り方】

1. ボウルにベジマリと湯を入れ、よく混ぜ合わせる。
2. 1で3等分したそれぞれの器の中に、ピュアホワイト、ベジミン♯12、ベジミン♯02を入れ、よく混ぜ合わせる。
3. 器にそれぞれを盛り付けて完成です。

Point！
ベジミンは野菜が微粉末化されているものなので、少量でも栄養を摂らせることができますね。
ベジマリは、お米の甘味をしっかり感じられるのでたくさん食べてくれることが期待できますね！

【レシピ考案・コーディネート&撮影】

自然素材の竹食器や離乳食のスクール等を多く開催し、食の面からママたちとお子さんをサポートする離乳食研究家のYASUYOさんです。