【９ヶ月頃～】そうめんと卵のお好み焼き風

はくばくさまのベビーそうめんとまるごと納豆を使ったレシピです。
ヤマキ さまの花かつおで風味もアップ✨

【材料（6個分）】

• ベビーそうめん（乾麺）40ｇ＋水150ｃｃ
• まるごと納豆　5g
• ベビポタにんじん　5g
• キャベツ　30g
• 全卵　1個
• 花かつお　2g
• ごま油　少々

【作り方】

1. キャベツはみじん切りにしておく。
2. 耐熱ボウルにベビーそうめんと水150㏄を入れ、ラップはしないで電子レンジ600wで5分加熱する。
   　ざるで湯切する。(流水で洗い流さない)
3. ボウルに１と２、ごま油以外の食材を全て入れ、よく混ぜ合わせる。
4. 熱したフライパンに４の生地を適当な大きさに流していく。
   両面をそれぞれ2分程度焼く。
5. 粗熱が取れたらお皿に盛り付けて完成！

Point！
そうめんがつなぎとなり、卵のふっくらした食感がふわっとしていて食べやすいです。
焼いてからラップに包んでフリージングできますよ。
キャベツの固さが心配な場合は、予めキャベツだけ茹でてから刻んであげて下さいね。
他にもいろいろな野菜を入れて、味のバリエーションを増やしてあげましょう。

離乳食お声かけポイント：「ふわふわ～」

【レシピ考案・コーディネート&撮影】

自然素材の竹食器や離乳食のスクール等を多く開催し、食の面からママたちとお子さんをサポートする離乳食研究家のYASUYOさんです。